-
23. september 2025
De fysiske symptomene og reaksjonene på sorg
Fysiske symptomer og reaksjoner når vi sørger er helt normalt og naturlig, men kan likevel komme overraskende og virke skremmende for mange. Å forstå at dette er en del av sorgprosessen kan derfor gi deg en trygghet i en vanskelig tid.
Les artikkel
-
4. september 2025
Når ensomheten følger en til livets slutt
Det er lett å glemme at ikke alle forlater livet omgitt av sine nærmeste. For mange, spesielt eldre, og særlig de uten egne barn eller nære slektninger, kan slutten av livet være preget av ensomhet.
Les artikkel
-
21. mai 2025
Hvorfor sørger vi når kjendiser dør?
For noen kan det virke overraskende hvor sterkt vi reagerer når en kjent person dør, spesielt når det er noen vi aldri har møtt. Likevel er dette en veldig vanlig reaksjon, og mange kjenner på en dyp og ekte sorg i slike øyeblikk. Hva er det egentlig som gjør at vi reagerer så sterkt når en kjendis dør?
Les artikkel
-
23. april 2025
Hvordan håndtere arbeidslivet mens du står midt i en sorg?
Hvordan kan man finne balansen mellom egne behov i sorgen og kravene jobben har? Og hvordan kan man kommunisere med kolleger om hva man trenger?
Les artikkel
-
26. februar 2024
Sorg hos eldre – å gå fra å være to til én
Sorg er en universell opplevelse, men måten den påvirker oss på kan variere sterkt gjennom livets ulike stadier. For eldre, spesielt de som har mistet en livspartner, tar sorgprosessen ofte en unik form.
Les artikkel
-
7. november 2023
Støtte- og hjelpetiltak for etterlatte
Når vi mister noen vi er glade i, er det å finne støtte i sorgen viktig for mange. Heldigvis finnes det mange støtte- og hjelpetiltak for de som er i sorg, og vi har her samlet en oversikt over hvilke.
Les artikkel
-
4. oktober 2023
Håndtering av skyldfølelse etter et dødsfall
Ved å akseptere at skyld er en normal del av sorgprosessen, kan det bli lettere for oss å være åpne om den. Les mer her.
Les artikkel
-
7. september 2023
Et brutalt farvel – åpenhet for forebygging av selvmord
Åpenhet rundt selvmord og mental helse kan spille en avgjørende rolle i forebygging som kan bidra til å redde menneskeliv. I forbindelse med verdensdagen for forebygging av selvmord, ønsker vi å fremme hvordan åpenhet kan bidra til viktig forebygging.
Les artikkel
-
6. mars 2023
Hvorfor føler jeg ingen sorg?
Å miste noen som står oss nær er noe av det vanskeligste mange opplever i løpet av livet. Det kan være en overveldende opplevelse, og det er samtidig vanlig å forvente at man vil føle på mye sorg og smerte etter dødsfallet. Men det er viktig å huske på at sorg ikke har en fasit, der alle håndterer det på sin måte.
Les artikkel
-
23. januar 2023
Barn som er i sorg
Barn og voksne håndterer sorg forskjellig. Mens voksne ofte er mer jevnt triste gjennom sorgen, sørger barn ofte mer i rykk og napp der de går inn og ut av sorgen. Som voksne er det viktig at vi hjelper barn gjennom sorgen og smertene de kan føle i forbindelse med et dødsfall.
Les artikkel